楽しみ方
春のウォーキングは、新しい生命の誕生を感じられます。 気温が暖かい陽気の中のウォーキングは心身ともに生き返るかのような爽快な気持ちで歩くことができます。 自然が…
10年前より毎年発症する痛風に悩まされ、医者に"抜本的な体質改善が必要"と診断され、始めたのが「ウォーキング」です。 プロフィールはこちら
