質問
タイトル: "ウォーキングで痩せる部位とその効果的な方法" ウォーキングは全身の筋肉を活用する有酸素運動であり、総合的な脂肪燃焼に効果的です。しかし、特定の部位…
10年前より毎年発症する痛風に悩まされ、医者に"抜本的な体質改善が必要"と診断され、始めたのが「ウォーキング」です。 プロフィールはこちら
