質問
ウォーキングは健康的な運動習慣を始めるために最適な方法の一つですが、初めてウォーキングを始める場合、何分間歩くべきかという疑問が生じることがあります。 それぞれ…
10年前より毎年発症する痛風に悩まされ、医者に"抜本的な体質改善が必要"と診断され、始めたのが「ウォーキング」です。 プロフィールはこちら
