痛風と向き合いながら50歳からの体質改善にウォーキングを始めるブログ

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長距離を歩く際に気をつける事

2023-09-09 コース設定 道中の観光名所/店 距離 時間 カロリー
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10年前より毎年発症する痛風に悩まされ、医者に"抜本的な体質改善が必要"と診断され、始めたのが「ウォーキング」です。 プロフィールはこちら

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